Materac na dobre spanie
2016-01-15Sen to czas, w którym cały nasz organizm i ciało odpoczywają i
regenerują siły. Bez dobrego snu człowiek nie mógłby sprawnie
funkcjonować, a najprostsze czynności przychodziłyby mu z wielkim
trudem. Dlatego warto zadbać o jego jakość, a najprostszym na to
sposobem jest wybór odpowiedniego materaca, który może nam zagwarantować
wygodne chwile odpoczynku. Na co zwrócić uwagę podczas jego wyboru?
Twardy czy miękki?
Każdy z nas ma swoją ulubioną pozycję podczas snu, która może nam
wskazać odpowiedź na to pytanie. Ludzie lubiący spać na plecach powinni
mieć zapewnioną większą stabilizację, dlatego powinni wybrać materace o
twardszym podłożu niż osoby lubiące spać w pozycji bocznej.
Innym kryterium wyboru twardości materaca jest waga osoby, która będzie
go użytkować. Tak, więc osoby nieprzekraczające 80 kg powinny wybrać
materac o klasie grubości h2, osoby powyżej 80 kg materac klasy grubości
h3, a dla osób przekraczających 100 kg warto wybrać materac klasy h4.
Połóż się i wypróbuj
Jako, że wybierasz materac na lata, warto przełamać swoją nieśmiałość i
wypróbować go w sklepie jeszcze przed dokonaniem zakupu. Tylko tak
możesz poczuć czy akurat ten egzemplarz będzie odpowiadał Twoim
wymaganiom w 100 procentach. Nie śpiesz się i poleż trochę zmieniając,
co jakiś czas pozycję. Jeżeli jesteś w pełni usatysfakcjonowany
komfortem danego modelu i czujesz jak Twoje mięśnie się rozluźniają to
znak, że ten materac jest właśnie dla Ciebie.
Meble takie jak łóżko są tylko elementem, który musi dobrze
współpracować z dobrze dobranym wyposażeniem. Dlatego wybierając
materace, warto poświęcić im dłuższą chwilę i dobrze wypróbować ich
możliwości, przed zakupem.